риба тон

Смята се, че приемането на повече протеини води до остлабване, тъй като консумацията на храна, богата с тях, бързо създава чувство за ситост

Макар да не е от най-популярните витамини, той има несравними ползи за тялото

Те са били установени на тематични проверки около Великденските празници и Гергьовден

Тя е добър начин за бързо влизане във форма

Превозът бил дарение от фирмата за производство на кренвирши 

Препоръчително е да се избягват прекалено сложните ястия с много подправки и кремове

Наред с цинка и витамините D и C, селенът е много важен минерал

Ето кои са те

90% от необходимото количество витамин D се набавя в резултат на излагане на слънчева светлина

Хапването им през зимата допринася за дневния прием на витамин D